金曜日です。まぁまぁ休んでまぁまぁ動いた日でした。
マウスピースの矯正ですが、間食はしなくなりますね。足りなかったからもうすこし食べよ〜が無くなるので、食事の時間にきっちり食べた方が良さそうです。
朝ごはんです。パンはちぎった状態で冷凍になっていた米粉ぱんです。
ちなみに食べる時歯は多少痛みます。食欲の前では気にならない程度ですが（笑）
朝からお菓子。
その後お昼まで寝ました。
お昼は餃子にしました。
おかわり。この一皿まるごと追加です。
アロエヨーグルトさわやかで甘くて美味しいです✨
オレンジフレーバーのお茶です。ハーブティー。
その後、GEOとスーパーへ。
帰宅後のんびり。
息子を迎えに行き、2人とも夕食を食べました。
私はバナナとヨーグルト✨
その後役員の用事で保育園へ。
夫の夕食です。
お疲れ様です。
